Sí, puedo decir tranquilito porque para algunos la semana no comenzó el lunes sino que comenzó el domingo con el Cross del Escorial.
¿Que os puedo contar del cross? pues la única palabra que se me ocurra es "agotamiento" y "lucha mental", los que conozcáis la Manguilla podéis pensar que es un circuito muy bonito.. que tal.. pero ¿alguno podría decirme que ahí cabe un circuito de 3000 metros? CABE! era un auténtico circuito plagado de "Ss" en la que veías todo el rato a tus contrincantes, por lo que o notabas que te estaban achuchando o si les llevabas algo de ventaja podías pensar " que vienen, que vienen"!.
La mañana aguantó contra todo pronóstico de nieve y lluvia y por suerte hasta última hora no nos mojamos.
Tanto el grupo de opos como la ADSL (no es lo que tenéis contratado sino el Club) capitaneado por "el presi" se hizo con el Escorial.
Algunos del grupo como Juan Carlos (el rana) se acercó a verlo, si os preguntáis por qué no viene la respuesta textual es: " yo si hace menos de 10º no voy" así que esa es la razón, pero a las cenas seguirá viniendo ( no es tonto el chaval). También estaba la familia Martinez Jimenez al completo, no hay nada que te pueda alegrar mas la mañana que ver a dos Rubios guapos,Edu lo siento los niños se llevan el protagonismo.
Manu, que estaba malito y lesionado, se acercó a echarnos unas cuantas fotos, a que le entrara gusanillo porque no podía correr y a seguir cultivando su resfriado.
Después del domingo vino el lunes.. y CUESTAS!!! después de 13' de subida nos quedaba aún todo el entrenamiento y sí, eran más y más cuestas.. las piernas ya no tenían fuerzas para seguir subiendo así que para acabar y que las piernas "cogieran" algo de fuerza hicimos unas cuantas bajaditas..
La tarde fue algo dura porque por el camino dejamos un par de PAJARONES, unas mallas rotas (queremos creer que fue por el esfuerzo XD) y a uno del mismo Bilbao que se unió al grupo de improvisto.
Mañana más y mejor!
y Mister ya casi estamos en diciembre.. ¿Una cena?
Es verdad ya casi estamos en diciembre...y vuelvo para unas semanas y me pongo las pilas!aunque aquí en cuestion de cuestas estoy bien entrenada..espero que haya una cenita y veros..
ResponderEliminarjoee con lo ke me motivan a mi las cuestas me las perdi!!!
ResponderEliminarcucaa te estas perdiendo este año a la marea que somos corriendo!!
Ni me lo recuerdes!!cuando vuelva no os voy a poder ni seguir...
ResponderEliminarCucaa! cuando vienes? te queda ya poquito por ahi, no???
ResponderEliminarSeguro que por tierras portuguesas estás dándole duro tmb!
Vuelvo para unas semanitas el 18 de diciembre asi que iré a entrenar algunos días y veros!!
ResponderEliminarGuay Cuca a ver si vienes pronto y nos vemos q ppor aquí te echamos de menos, jejeje.
ResponderEliminarY ahora creo q hay que felicitar a un nuevo macho alpha... Raul Camara que el jodio se marco 1:21:53 en la media martón de Benidorm, desde aqui mi enhorabuena, yo no podria haberlo hecho mejor. Osea q iros animando chicos que la distancia de media m. esta de moda, creo q deberiamos correr una todos juntos, no creeis, bueno q decida el jefe...
Y tú Anita este verano no te libras de correr un TRI... q seguro q la partes y lo mismo en el futuro es un buen hobby.
Bueno chicos mañana nos vemos y runeamos todos juntos...
GRANDE RAUL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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